Персональный тренинг

Вин Чун кунг фу

Древнее китайское боевое искусство. Отличается короткими и быстрыми движениями, использованием силы и скорости противника против него самого. Основано на тренировке реакции, тонкой чувствительности, работе по уязвимым точкам, удержании особой дистанции. Занятия включают в себя специфическую силовую тренировку, медитацию, работу на деревянном манекене, постановку ударов и отработку специфической защиты.

Таэ квон до

Корейское боевое искусство, проверенно временем и практикой. Является олимпийским видом единоборств. Основано на характерной ударной технике ног и рук, передвижениях, дистанционной работе. Тренировки включают постановку ударов руками и ногами, эффективные растягивающие упражнения и специфическую силовую работу.

Групповые тренировки и персональный тренинг.

Рукопашный бой

Универсальная боевая система. Основана на максимальной реалистичности и жесткости, позволяет занимающемуся обрети уверенность и не потерять индивидуальность в бою.

Включает в себя ударную технику, работу в партере, броски, заломы.

Бокс

Это спортивно-боевое искусство отличается естественностью движений и выработкой простых и действенных рефлексов. Основано на ударной технике руками и ногами. Тренировки включают постановку удара, специфическую работу в стойке, характерную оборонительную технику.

Айкидо

Искусство самообороны без оружия с мечом и шестом. Основано на использовании силы противника против него самого. Включает в себя броски, заломы, захваты, болевые удержания, специфическую ударную технику.

New!!!Постановка Фристайл номеров!!!!

Опытные спортсмены и любители могут поставить номера под музыку, используя свои умения в бою без оружия и с оружием. Включает в себя обработку музыкального трека, костюмирование, подбор движений. Подчеркните свою индивидуалность в боевом танце!

Эта новинка используется на всех фестивалях боевых искусств и пользуется огромной популярностью во всём мире.

Предлагаем вам выбрать любимого тренера