Программа outdoor – уникальная возможность укрепить свое здоровье и поднять жизненный тонус на свежем воздухе. Путешествие спортивной ходьбой или бегом в теплое время года, а также лыжные прогулки по искрящимся снежным тропинкам не оставят равнодушным даже самого домашнего человека.

Активно проведенные выходные, помогут сохранить Вам ощущение бодрости  и хорошего настроения на неделю вперед. Оценив прелесть программ outdoor, Вы почувствуете невероятный прилив сил и энергии для совершения полезных дел.

Летние программы

CROSS PLUS  [60 мин]

30 минут кросс по пересеченной местности;

Упражнения на растягивание;

30 минут силовые упражнения на основные мышечные группы.

Зимние программы

FITNESS SKI [60мин]

Увлекательная тренировка для тех, кто желает прокатиться «с ветерком» на лыжах! (различные стили катания, игры, эстафеты, лыжные приключения).